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返回 發布日期: 2019.07.18
1.避免劃傷,做足夠的防曬和防水。
有些疤痕在形成過程中會發癢,使人不禁搔抓。 這是因為疤痕越來越多,越來越肥厚和癢,產生了一個惡性循環。另外,采取防曬措施也是非常重要的一步,紫外線在新鮮愈合的傷口中會引起更深的色素沉著。人的正常體溫在 36-37攝氏度左右,該溫度適合于人體組織的再生,而高溫環境不利于細胞再生和愈合。外傷后要注意保護傷口,不要觸摸水面,傷口觸水可能產生感染。
2.自我緩解傷疤。
遇到輕微的擦傷,割傷等,可以在方便的情況下自行處理傷口,應先用消毒藥水或生理鹽水,徹底清潔傷口,然后將水擦干,包裹無菌膠布或紗布以保護傷口。較大的傷口需要定期清潔以保持傷口干燥,并且當傷口結痂時,涂抹疤痕膏,推薦試用徐氏祛疤痕保健膏。如果傷口很小,可用創可貼或敷料覆蓋傷口。如果傷口很大,請用彈力套并包裹傷口。
3.減少疤痕并注意不要吃海鮮。
在飲食方面,要特別注意清淡飲食,當皮膚有傷口時盡量不要吃海鮮。因為海鮮的蛋白質含量過高,蛋白質成分可促進瘢痕膠原蛋白的增殖,如果疤痕增生過強,會促進疤痕的形成。
傷口的大小,損傷的位置以及人體皮膚的張力都會影響傷口疤痕的形成。為了減少疤痕色素的積聚,患者要妥善管理傷口以防傷口被拉傷或感染,傷口的恢復期越短,色素沉著和疤痕形成的機會就越小。另外,日常生活中,一定要避免食用辛辣食物,以防發生炎癥,造成傷口愈合緩慢
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